শনিবার ২১ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ০২ এপ্রিল ২০২৫ ১৮ : ০৭Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: রাতে ঘুম আসে না? বিছানায় শুয়ে এপাশ ওপাশ করেন? এহেন সমস্যার অব্যর্থ ওষুধ লুকিয়ে থাকতে পারে আপনার রান্নাঘরেই। প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুযায়ী, ঘুমানোর আগে বগল এবং নাভিতে নারকেল তেল ও ঘিয়ের মিশ্রণ লাগালে দূর হতে পারে অনিদ্রার সমস্যা। অনেকেই সারাদিন পরিশ্রম করার পর বিছানায় শুলেই ব্যথা বেদনা অনুভব করেন। এই টোটকায় উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে সেই সমস্যাতেও।
বগলে নারকেল তেল ও ঘিয়ের মিশ্রণ প্রয়োগ করলে আর কী কী উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে?
১। ত্বকের মসৃণতা বৃদ্ধি: নারকেল তেল এবং ঘি উভয়ই খুব ভাল ময়েশ্চারাইজার। এই মিশ্রণ বগলের ত্বককে নরম ও মসৃণ রাখতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যদি ত্বক শুষ্ক থাকে। দূর করে বগলের কালচে ভাব।
২। জীবাণুনাশক: নারকেল তেলে লরিক অ্যাসিড থাকে, যা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি বগলে থাকা ক্ষতিকর জীবাণু এবং ছত্রাককে মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে, যা দুর্গন্ধ কমাতে সহায়ক হতে পারে।
৩। প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে: ঘিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা বগলের ত্বকের ছোটখাটো জ্বালা বা চুলকানি কমাতে সাহায্য করতে পারে। যদি বগলে ছোটখাটো কাটা বা ক্ষত থাকে, নারকেল তেল এবং ঘি এর ময়েশ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুত করতে সাহায্য করতে পারে।
নাভিতে নারকেল তেল ও ঘিয়ের মিশ্রণ লাগালে কী কী উপকারিতা মিলতে পারে?
১। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখা: প্রাচীন আয়ুর্বেদশাস্ত্র অনুসারে নাভিতে এই মিশ্রণ লাগালে তা পেটের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সহ পুরো শরীরের ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে বলে মনে করা হয়।
২। হজমক্ষমতা বৃদ্ধি: একটি প্রচলিত বিশ্বাস রয়েছে যে, নাভিতে তেল মালিশ করলে হজমক্ষমতা উন্নত হতে পারে এবং পেটের সমস্যা যেমন গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি কমতে পারে।
৩। মানসিক প্রশান্তি: অনেকে নাভিকে শরীরের কেন্দ্রবিন্দু হিসেবে বিবেচনা করেন। তাই তাঁদের মতে, এখানে তেল মালিশ করলে স্নায়ু শান্ত হয় এবং মানসিক প্রশান্তি লাভ করা যায়। এটি ঘুম ভাল হতেও সাহায্য করতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: তবে মনে রাখতে হবে এখানে উল্লেখ করা উপকারিতাগুলি মূলত পরম্পরাগত বিশ্বাস এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে তৈরি। এদের বেশিরভাগেরই জোরালো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। যদি আপনার ত্বকে কোনও বিশেষ সমস্যা থাকে বা আপনি কোনও স্বাস্থ্যগত সমস্যায় ভোগেন, তাহলে এই মিশ্রণ ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
নানান খবর
ডার্ক সার্কেল থেকে বলিরেখা, মুহূর্তে গায়েব হবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা! রান্নাঘরের সবচেয়ে সহজলভ্য এই সবজিই করবে কামাল
আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনার নতুন রূপ 'নিম্বাস'! কতটা ভয়ঙ্কর এই ভ্যারিয়েন্ট? কোন লক্ষণ দেখলে সতর্ক হবেন?
৮০ জনকে খুন করে তাঁদের মাংস খায় ‘ওসামা’! ১৪ বছরের ত্রাসের রাজত্বে কীভাবে একের পর এক শিকার? জানলে আত্মা কেঁপে উঠবে
নিজের কথার জালে কাউকে ভোলাতে চান? স্মার্ট ৫ কৌশলে চুটকিতে হবে মুশকিল আসান
একই দেহে দু’টি যোনি, দু’টি জরায়ুতে দুই পুরুষের সন্তান ধারণ করতে সক্ষম তরুণী
রোজ রাতে ৩ ঘণ্টা পাম্প করেন, একাই ২৬৪৫ লিটার স্তন্যদান করে রেকর্ড রমণীর! দুগ্ধ উৎপাদনের রহস্য ফাঁস করলেন নিজেই
আপনিও ‘এলডেস্ট ডটার সিন্ড্রোম’-এ আক্রান্ত নন তো? বাড়ির বড়সন্তানের দায়িত্ব পালন করতে করতে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন! কীভাবে রক্ষা পাবেন?
রাত বাড়লেই সুইট ক্রেভিংস? জানেন কেন অসময়ে মিষ্টি খেতে ইচ্ছে করে? অহরহ মিষ্টি খেলে বিপদ হবে না তো?
নগ্নতাই নিয়ম? সৈকতে ঘুরতে গেলে নগ্ন হওয়া বাধ্যতামূলক? পোশাক পরলেই জরিমানা? এমন সি বিচের নেপথ্যে কোন সত্যি?
‘মানুষের পেটে কুকুরের…!’ অন্তঃসত্ত্বা মহিলার স্ফীতোদর পরীক্ষা করতেই আঁতকে উঠলেন চিকিৎসকেরা
সন্তানের শুধুই জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রতি ঝোঁক? কোন কৌশলে বদলাবেন শিশুর খাদ্যাভাস?
নামী-দামি ব্র্যান্ডের ব্লাশে আর খরচ নয়! বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন নানা রঙের প্রাকৃতিক ব্লাশ, ঝটপট জানুন সহজ পদ্ধতি
বৃষ্টির দিনে বানিয়ে নিন মুচমুচে সুজির পকোড়া, সন্ধের আড্ডায় চায়ের সঙ্গে জমে যাবে 'টা'
টান ধরছে পায়ে, অল্পেতে হারাচ্ছেন মেজাজ? শরীরে এই ভিটামিনের ঘাটতি নয় তো! কখন সতর্ক হলে এড়াতে পারবেন বিপদ?
রান্নার তেলেই বাড়বে স্মৃতিশক্তি, ভোগাবে না ভুলে যাওয়ার প্রবণতা! কোন 'ম্যাজিক' তেলের কথা জানালেন বিজ্ঞানীরা?
পলিসিধারক এবং নমিনি উভয়েরই মৃত্যু হলে বিমার টাকা কে পাবে? জানুন IRDAI-এর নিয়মের ব্যাখ্যা
নজিরবিহীন কৃতিত্ব, চাঁদে বিধ্বস্ত জাপানি মহাকাশযানের ধ্বংসাবশেষ চিহ্নিত করল চন্দ্রযান-২
যশস্বী-শুভমনের জোড়া শতরান, প্রথম দিনের শেষে রানের পাহাড়ে ভারত
কল্যাণের বিরুদ্ধে তদন্তের দাবি, ফেডারেশনকে সার্কাস, কর্তাদের জোকার বলেন বাইচুং
Exclusive: 'মৃগয়া আমার কেরিয়ারে মাইলস্টোন হয়ে থাকবে'-বিক্রমের বিপরীতে অভিনয় করে আর কী বললেন নবাগতা অনন্যা ভট্টাচার্য?
ভারতের উপর চাপ বৃদ্ধির 'খেলা'? পাকিস্তান ও বাংলাদেশের সঙ্গে প্রথম ত্রিপাক্ষিক বৈঠক করল 'বড় দাদা' চীন
ইদে মন্দিরের কাছে গরুর মাংস খাওয়ার অভিযোগ অসমে, প্রতিবাদে গর্জে উঠে কী হুঁশিয়ারি দিলেন হিমন্ত বিশ্বশর্মা?
কোহলির জুতোয় পা গলালেন, প্রথম টেস্টে শতরান অধিনায়ক গিলের
কঠিন-কঠোর নিয়ম, মুসলিমদের উপর চরম বিধিনিষেধ, জানুন এমনই বিশ্বের পাঁচ দেশ সম্পর্কে
ট্রাম্পের মার্কিন সফরের আমন্ত্রণ সপাটে প্রত্যাখ্যান 'বন্ধু' মোদির! কেন? খোলসা করলেন নিজেই
হাওড়ার নিখোঁজ বিস্কুট কোম্পানির ম্যানেজারের দেহ উদ্ধার বোলপুরে, অপহরণের পর খুনের অভিযোগ
পক্ষপাতিত্বের অভিযোগ বিসিসিআইয়ের বিরুদ্ধে, সুদর্শনকে নিয়ে ক্ষিপ্ত ফ্যানরা
ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধ চিন্তা বাড়াচ্ছে দিল্লির! এবার টান পড়বে দেশবাসীর পকেটে!
নিছকই কাকতালীয় নাকি ঠান্ডা লড়াই? লিডস টেস্টে কী এমন করলেন গিল যা মনে করাচ্ছে সৌরভ গাঙ্গুলিকে?
ইংল্যান্ডে পা রেখেই শতরান, লিডস কাঁপালেন যশস্বী
ফের শহর কলকাতায় চোর সন্দেহে যুবককে নির্মম অত্যাচার, ঘটনায় গ্রেপ্তার ৪
মুরগি না খাসি, ইজরায়েলি সেনা কোন মাংস খেতে পছন্দ করে? উত্তর আপনাকে চমকে দেবে
কালো টাকা কি দেশে ফিরেছে? সুইস ব্যাঙ্কে ভারতীয়দের গচ্ছিত অর্থের পরিমাণে বিশাল লাফ, আর কোন দেশ আছে তালিকায়
টেস্ট শুরুর আগে সোশ্যাল মিডিয়ায় অদ্ভুত বার্তা অশ্বিনের স্ত্রীর, ভাইরাল পোস্ট
এক বাড়িতে হলেও আলাদা বেডরুমে থাকেন আয়ুষ-অর্পিতা! নেই কোনও শারীরিক সম্পর্ক? ভাঙনের আঁচ সলমনের বোনের সংসারে?
‘বি-গ্রেড সিনেমা তুই করিস, আমি না’—অনিল কাপুরের উপর হঠাৎ কেন ক্ষেপলেন সেন্সর বোর্ডের প্রাক্তন প্রধান?
১৫ বছরের ছেলের বিয়ে দিতে এসে হবু বধূকে নিয়ে পালালেন শ্বশুর, ঘটনা দেখলে চমকে যাবেন
টলিউড থেকে বলিউডে পাড়ি দিলেন ছোটপর্দার এই অভিনেত্রী, নায়িকা না খলনায়িকা? কোন চরিত্রে দেখা যাবে তাঁকে?
অপারেশন সিঁদুরের ৪৫ মিনিটের মধ্যে এই মুসলিম দেশ পাকিস্তানকে ২৫ বার ফোন করেছিল, কী জিজ্ঞেস করা হয়েছিল
